A laranja, um alimento conhecido por sua rica vitamina C, tem sido um remédio doméstico Casca de laranja e melhora do sono popular contra influenzas e resfriados por décadas. Contudo, além da parte carnuda, a pele cítrica esconde um manancial de benefícios para a saúde física que comumente é desprezado. Este texto explora as diversas utilidades dessa parte desvalorizada da frutífera e o modo como incorporá-la ao seu dia a dia.
1) Branqueamento Dental Natural: Não descarte as cascas de laranja! Suas propriedades podem branquear os dentes e eliminar manchas. Simplesmente esfregue a parte interna da casca nos dentes para um sorriso mais branco.
2) Cuidado Natural para Insônia: O aroma da casca de laranja tem aplicações na aromaterapia, inclusive no combate da dificuldade de dormir. Casca de laranja desidratada e cozida pode ser respirada para estimular relaxamento e um sono reparador.
3) Limpeza e Saúde da Pele: As propriedades adstringentes da pele cítrica ajudam a remover células mortas e pontos negros, fomentando uma pele saudável e limpa. Use as cascas diretamente no rosto, mas previna-se contra a contato ao sol após o tratamento.
4) Combate à Descamação do couro cabeludo: A casca de laranja, um umectante natural, pode reduzir a caspa. Aplique casca de laranja triturada no cabelo no período noturno para melhores resultados.
5) Ajuda no Manejo da Dificuldade respiratória: As cascas de laranja podem mitigar a asma, ajudando a eliminar acúmulo de muco e secreção que obstruem a ventilação.
6) Alívio para Migrañas: As peles cítricas também são benéficas na diminuição de cefaleias e sintomas de inquietação e melancolia. Tudo que você tem a fazer é deixar secar as cascas de uma fruta cítrica, fervê-las com três recipientes de H2O e respirar seu perfume. Para facilitar essa atividade, coloque a H2O quente com as cascas em uma bacia, chegue seu face próximo (mas seja cauteloso para não se queimar) e envolva com uma pano.
7) Luta ao Mau Hálito: Se você tiver mau hálito, permita que o cheiro de fruta da pele cítrica o ajude a combater esse problema. Simplesmente passar a casca de laranja em seus dentes e tecidos gengivais e prontamente o cheiro ruim vai desaparecer. Você deve realizar isso diariamente para obter resultados definitivos.
Formas de Uso: A casca de laranja pode ser ingerida de diversas formas, como em chás, comida (para os que toleram sua amargura), e utilizada em preparações de doces e conservas. É importante limpar bem a pele antes de seu uso.
Benefícios Extras: Além dos benefícios já mencionados, a pele cítrica:
- Melhora a processo digestivo, a acidez estomacal e o sistema digestivo.
- Previne níveis de colesterol elevado.
- Fortalece o sistema imunológico.
- Melhora a saúde bucal.
O aproveitamento integral da laranja, abrangendo sua casca, traz inúmeros benefícios à saúde. Estes vão desde a melhoria da higiene oral até o reforço do sistema imunológico. Assim, ao consumir frutas cítricas, leve em conta também as benefícios de sua pele e incorpore-a ao seu estilo de vida para um bem-estar melhorado. Não se olvide de ingerir a fruta inteira, usando tanto o líquido quanto as partes fibrosas, para um equilíbrio saudável.